Yoga og kurs

Yoga


Yoga betyr balanse/forening.


Det finnes utallige varianter av yoga, med de bygger alle på flere tusen år gamle filosofier rundt disiplin, kroppsbeherskelse og levemåter.


I Studio Lille har vi rolige myke yogaklasser som Yin Yoga og Restorative Yoga og mer dynamiske klasser - som Yoga Flow og Kundalini Yoga.


Alle klassene har samme utgangspunkt og består av både asanas (fysiske øvelser), pranayama (pusteøvelser), meditasjon og avspenning. Vi jobber helhetlig i alle klassene og mykner opp kropp og sinn. Yoga gir velvære og et pusterom i en travel hverdag.


Studio Lille har maks 12 - 15 deltakere i hver klasse i ukedagene.

Dette for at du skal få en god veiledning, tett oppfølging og den beste opplevelsen.


Priser Yoga:

Prøvetime:

kr. 100,-

Drop-in time:

kr. 200,-

4 ukers kurs: 

kr. 750,-

7 ukers kurs:

kr. 1.225,-

12 ukers kurs:

kr. 2.250,-

Klippekort - 6 klipp:

kr. 1.140,-

Klippekort - 10 klipp:

kr. 1.790,-

Klippekort - 12 klipp:

kr. 2.140,-

Privattime yoga (90 min.):

kr. 700,-

Klippekortet er gyldig i 12 måneder fra kjøpsdato.