Pilates - kurs/klasser

Pilates kurs og klasser

Pilates reformer nybegynnerkurs 2020:


Nye nybegynnerkurs starter i januar:


Kurs 1: Start mandag 6. januar kl. 17.15 - 18.15

Kurs 2: Start tirsdag  7. januar kl. 19.45 - 20.45

Kurs 3: Start torsdag 9. januar kl.  16.30 - 17-30

Kurs 4: Start torsdag  9. januar kl. 17.45 - 18.45 


Nybegynnerkurset på Pilates reformer går over 7 uker.
Det er maks 6 deltakere pr. klasse. Pris: kr. 1.595,-


Neste kurs i reformer/yoga:

Starter tirsdag 7. januar kl. 09.30 - 10.30

Dette kurset passer for alle, også for deg som er helt ny til pilates og yoga.
Kurset går over 7 uker. Pris kr. 1.395,-.
Dette er en åpen klasse, så her kan du også starte midt i kursperioden.

Påmelding kan du gjøre fra vår kontaktside.


Ved påmelding holdes det av en plass til deg.

Regstrering skjer første kursdag, og faktura sendes ut på e-post etter kurset har startet, og du har begynt din trening på Pilates reformer.

Fredagsjump'n - påmeldingsklasse:

Studio Lille setter opp en fast klasse på Pilates reformer Jump-Board på fredager.

Dette er en ekstraklasse for deg som går fast på reformer trening en eller flere ganger i uken, eller fast på yoga hos oss, og som ønsker en skikkelig boost før helgen.
Klassen går annenhver fredag kl. 16.30 - 17.30, med egen påmelding til hver klasse.

Her er det bindende påmelding, og vi må ha minimum tre deltakere for å kjøre klassen.
Pris kr. 200,-.

Trening etter fødsel (Mor/barn klasse):

Studio Lille setter opp en klasse spesielt for deg som nylig har født, og fått klarsignal fra jordmor eller lege om at du kan gjenoppta treningen din.
Onsdager kl. 11.45 - 12.45.
Dette er en åpen klasse, så her kan du komme inn midt i kursperioden.

Vi har dessverre ikke plass til barnevogner i studioet, men ta gjerne med barnet i bærebag.

Nybegynnerkurs reformer - 7 uker:

kr. 1.595,-

Reformer en klasse pr. uke - 7 uker:

kr. 1.395,-

Reformer to klasser pr. uke - 7 uker:

kr. 2.520,-

Sommerklasse/Juleklasse:

kr. 200,-

Jumpboardklasse: 

kr. 200,-

Klippekort pilates matte 10 klipp:

kr. 1.650,-

Drop-in klasse pilates matte.

kr. 180,-

Privattime reformer (60 min.):

kr. 750,-

Priser:

Pilates matte klasser:

Pilates matte: Fredager kl. 10.15 - 11.15
Drop-in pris kr. 180,-
Klippekort: 10 klipp - kr. 1.650,- (varighet 12 mnd.)

Rabatter:

Studio Lille gir 20% rabatt på time nr. 2 for reformertrening to ganger pr. uke.

Vi gir 20% rabatt på yogalates-klassene og pilates matte-klassene dersom du trener pilates refomer en eller to ganger pr. uke.


Viktig informasjon om klasser og kurs på pilates reformere:

Ved sykdomsfravær gis det anledning til å ta igjen tapte timer, men fravær bør meldes
Studio Lille helst dagen før klassen.

Dersom du blir syk samme dag bør du melde fra, så finner vi en erstatningstime til deg i løpet av inneværende 7 ukers periode.
Det forutsettes at det er ledige reformere på andre klasser.

Deltaker må selv ta kontakt med Studio Lille for å finne mulige erstatningstimer.


Dersom du av ulike grunner ikke kan trene en periode, ta kontakt med studioet, så finner vi en løsning som er tilpasset deg og dine behov.


Det er dessverre ikke anledning til å ta igjen fraværstimer i påfølgende 7 ukersperiode, eller i forbindelse med andre arrangementer som blir lagt til helger eller ferier.

Pilates Studio Lille tilbyr prøvetimer på Åpen Dag, som blir holdt hvert semester. Ta gjerne kontakt for en demonstrasjon av pilates reformer og en omvisning i studioet, når som helst.