Varm Myk Yoga med Elna 

Varm Myk Yoga - kurs:

Mandager kl. 17.30 -18.45.

Kurset starter mandag 20. oktober,

går over 7 uker.  

Pris kr. 1.575,-.

Vi bruker infrarød varme og varmer opp rommet til ca 30 - 35 grader.

Forbered deg på en herlig myk og varm klasse - en smidigere mer fleksibel kropp.

Elna har praktisert yoga i ulike former i 20 år. Som yogalærer og fysioterapeut er hun opptatt av treningsglede og helseforebyggende arbeid, samt tilrettelegging for den enkelte slik at flest mulig kan oppnå mestring og yogaglede.

Hun tok sin første yoga utdannelse i 2018 som MediYoga instruktør. I 2020 utdannet hun seg til ViryaYoga lærer i Stockholm.

Du kan melde deg på ved å sende oss en e-post til post@studiolille.no eller ved å  benytte kontaktskjemaet nederst på siden. 

Du trenger:

• Håndkle
• Yogamatte (Du kan ta med egen matte eller benytte lånematte)
• Vannflaske

Kun 12 plasser.