Guri A. Hoff

Guri har praktisert yoga i 15 år og er sertifisert instruktør innen viryayoga, yin yoga, yoga nidra, mindfulness og yoga for barn.

I tillegg har hun god erfaring med senioryoga og familieyoga.

Guri er opptatt av at du skal kunne komme som du er og gjøre yoga ut fra din kropp og din dagsform. Tilstedeværelse, pust og det å «lande» er i fokus, selv på de mer aktive timene.

Guris mål er at du skal gå ut av hennes timer med lavere skuldre, roligere åndedrag - og gjerne med et smil om munnen!