Pilates Reformer og Yoga!
Sentralt beliggende i Tønsberg!
Studio Lille - Pilates og Yoga i Tønsberg siden 2011!
Studio Lilles grunntanke er at mindre grupper gir hver enkelt
deltaker et større utbytte i yogapraksisen og pilatestreningen.
Det betyr en tettere og bedre oppfølging for deg,
fra våre kunnskapsrike og entusiastiske instruktører.
Vi ønsker at alle våre kunder oppnår resultater i sin yoga og/eller pilatespraksis, resultater som kommer gjennom fast deltakelse og kontuinitet over tid.
Alle klasser ledes av instruktør som har satt opp et program for klassen, og programmene varierer fra uke til uke.
I tillegg til å få en sterkere, sunnere og smidigere kropp vil du også oppleve det sosiale et lite studio kan tilby.
Vi har klasser som passer for alle. Ta gjerne kontakt om du har spørsmål, så finner vi klassen som passer perfekt for deg. Vi kan også tilrettelegge for deg som har varierende arbeidstider.
Studio Lille har klasser både på dagtid, kveldstid og utvalgte helger. Blant våre faste kunder finnes både menn og kvinner i alle aldere.
Studio Lille startet i en garasje i Drammen i 2004, flyttet så til Ringshaug i 2009.
I Mars 2017 flyttet vi inn i våre nyoppussede lokaler på Træleborg i Tønsberg - og studioet har blitt adskillig større på veien.
Program Yoga:
Yin Yoga + yoga nidra (drop-in)
passer for alle
Yin Yoga (drop-in og helger)
passer for alle
Yoga Slow Flow (drop-in)
passer for alle
Yoga Flow (kurs)
nybegynner
Yoga Flow (kurs)
øvet
Yoga Flow (drop-in og helger)
passer for alle
Kundalini Yoga (kurs/drop-in og helger)
passer for alle
Gongbad (drop-in og helger)
passer for alle
Program Pilates reformer:
Pilates reformer
nybegynner
Pilates reformer
øvet
Pilates reformer
egen klasse for menn
Pilates reformer/yoga
passer for alle - dagtid
Pilates reformer
trening etter fødsel (nybegynner/øvet)
Pilates reformer jumpboard (drop-in)
øvet
Pilates matte (drop-in)
passer for alle