Startside

Velkommen til Studio Lille

Pilates Reformer og Yoga i Tønsberg siden 2011! 

Vi starter opp høstsemesteret med faste

kurs og klasser fra og med mandag 22. august! 

Studio Lille åpnet på Træleborg i Tønsberg i mars 2017, og har siden da vært et naturlig sentrum for pilates og pilatesrelatert trening i Tønsberg og Vestfold. 


Studio Lille startet i en liten garasje utenfor Drammen i 2004, flyttet til Ringshaug i 2009, før vi landet sentralt i Tønsberg.


Studioet har basert sin virksomhet først og fremst på pilates generelt og gruppetrening på pilates reformer spesielt.


Parallelt med utviklingen av pilateskonseptet har vi bygget opp et fantastisk yogamiljø sammen men Tønsbergs beste instruktører.  


Studio Lille er ikke et ordinært treningssenter, det ønsker vi heller ikke å være. Vi tenker kvalitet fremfor kvanitet, og  tilbyr eksklusiv pilates og yoga i et inkluderende miljø. 


Vi i Studio Lille er opptatt av at du som går hos oss oppnår resultater av den tiden og de pengene som du investerer. Resultater og fremgang kommer gjennom kontuinitet i trening og praksis og gjennom fast engasjement over tid. Vi ønsker å bidra til at du finner din motivasjon og din fremgang gjennom personlig oppfølging i et trygt og sosialt treningsfellesskap.


En fast avtale om pilatestrening eller yogapraksis en eller to ganger i uken vil forplikte noe, men til gjengjeld gi deg en boost i hverdagen og en uvurderlig helsegevinst.

Rett og slett en "Investering i egen helse".


Vi har klasser som passer for alle. Ta gjerne kontakt om du har spørsmål, så finner vi klassen som passer perfekt for deg. Vi kan også tilrettelegge for deg som har varierende arbeidstider.


Studio Lille har klasser både på dagtid, kveldstid og utvalgte helger.

Blant våre faste kunder finnes både menn og kvinner i alle aldere.

Program Pilates:

Pilates reformer

nybegynner

Pilates reformer

øvet

Pilates reformer senior

"Slow and Gentle"

Pilates reformer jumpboard 

øvet/passer alle (Drop-in)

Pilates reformer

trening etter fødsel (nybegynner/øvet)

Barre workout  

passer for alle (Drop-in)

Pilates matte 

passer for alle (Drop-in)

Pilates matte cardio 

passer for alle (Drop-in)

Program Yoga:

Yin Yoga & yoga nidra

passer for alle (Kurs & drop-in)

Yin Yoga

passer for alle (Kurs & drop-in)

Yoga Flow 

nivå 1 (Kurs & drop-in)

Yoga Flow 

nivå 1 - 2 (Kurs & drop-in)

Breathwork

passer for alle (Drop-in)

Ashtanga Yoga

Mysore og ledet (Kurs & drop-in)

Mor & barn Yoga 

passer for alle (Kurs)

Velværeklasse med Gong 

passer for alle (Drop-in)

Meditasjon og avspenning med lydbad 

passer for alle (Drop-in)

Senioryoga "Slow and Gentle"

Passer for alle (Kurs & drop-in)

Mindful Yoga

Passer for alle (Kurs & drop-in)

Hatha Yoga

Passer for alle (Kurs & drop-in)