Mandager kl. 17.30 - 18.45

Egen klasse for menn - Vinaysa Flow

Kjenner du at du er stiv kroppen og har lyst til å bli litt mykere?

Kjenner du at du trenger noe mer enn bare kondisjonstrening?

At du trenger mer styrke i kjernemuskulaturen?

Ønsker du å forebygge skade og bli bedre i den idretten du driver med?

Ønsker du å stresse ned og lære å puste bedre?

Da er dette timen for deg.

Her kan du sammen med andre menn  styrke kjerne- og annen muskulatur, bli mer fleksibel, lære å puste og stresse ned og kanskje føle at du kan yte mer i det som er viktig for deg!

Ta gjerne med en venn.

Pris kr. 1.395,- for 7 ukers periode.

Du trenger ingen forkunnskap for å delta i timen.

Husk påmelding!