Yin Yoga med Linn Catrin 

NYHET!

Vi setter opp morgeklasse Yin Yoga våren 2025. 

Starter onsdag 8. januar kl. 10.15 - 11.30:

Pris kr. 1.395,-.

Kurs over 7 uker

Linn Catrin: "Yogaen har alltid fulgt meg gjennom dansen og arbeidslivet og hvert en motsetning til alt som alltid skal gå så fort. For meg var det utrolig vanskelig å begynne med yin yoga, det tok lang tid før jeg forstod det og klarte å være alene med meg selv og roe ned.

Jeg mener det er en yoga-form for absolutt alle, og alle har utrolig godt av å puste dypt i en ellers så travel hverdag. 

I mine timer fokuserer jeg på pusten og det å bruke pust som avspenning. Vi fokuserer på å roe ned samt samtidig koble sammen det mentale og fysiske gjennom bevegelighet og pust. Du blir guidet, men styrer selv tempo etter dagsform eller epoker i livet." 

Tid: Onsdager kl. 10.15 - 11.30

Yogalærer: Linn Catrin 

Påmelding: Send mail til Linn Catrin linncathrintorp@gmail.com eller SMS til 993 78 963. Det er bare å ta kontakt om du har noen spørsmål.

Du er varmt velkommen! 🧘‍♀️🙏

Du finner Studio Lille i Træleborgveien 9, sentralt i Tønsberg.

Velkommen til Studio Lille! 💛