Pilates reformer -

trening etter fødsel - mor/baby

Nytt kurs starter 30. oktober -  

kl. 13.00 - 14.00.

Kurset/klassen går over 5 uker, pris kr. 1.220,-.

Denne klassen er spesielt tilrettelagt for deg som nylig har blitt mor og som ønsker opptrening etter fødsel. 

Her kan du ha med deg barnet i klassen.

Det er stor "takhøyde" i denne klassen der både barn og mor er i sentrum for treningen. Mange av øvelsene kan vi ha barnet med på apparatet.

Det er viktig at du har fått klarsignal fra jordmor eller lege om at du kan gjenoppta treningen din.

Denne klassen passer for alle, både for deg som har trent reformer tidligere og for deg som er helt ny til pilates og pilates reformer.

Treningen gjøres på pilates reformer apparatet og noe på matte.

Vi har dessverre ikke plass til barnevogner i studioet, men ta gjerne med barnet i bærebag.

Påmelding herfra , på e-post til post@studiolille.no eller til tlf. 918 89 009.

Instruktør på denne klassen: Daria.