Varm Yoga med Linda
Mandager:
Kurs - Varm Terapeutisk Yoga kl. 19.00 - 20.15
IR Varme og Terapeutisk Yoga- Ja takk,
begge deler!
Vi kombinerer MedisinskYoga, TerapeutiskYoga og YinYoga med den helsebringende IR varmen.
Dette er et kurs for alle, men spesielt for deg som sliter med stress, smerter og stiv muskulatur. Du trenger ingen forkunnskaper for å delta.
Dette kurset er for begge kjønn og alle aldre!
Du kan lese mer om alle de positive og helsebringende effektene av infrarød varme her:https://www.studiolille.no/infrar-d-varmeyoga/
Kurset går over 7 uker. Neste kursstart 29. april.
Pris kr. 1.575,-
Du kan lese mer om alle de positive og helsebringende effektene av infrarød varme her:https://www.studiolille.no/infrar-d-varmeyoga/
Fredager - oddetallsuker:
Drop In - Hot YangYinYoga kl. 16.30 - 17.45
Denne klassen byr på 2 deler.Vi begynner med fysisk dynamisk ViryaYoga og avslutter med deilig YinYoga. Her ligger vi i stillinger over tid slik at bindevevet får tid til å gi slipp. Totalt gir det deg en sterkere, mykere kropp og balanse i kropp og sinn.
Du kan lese mer om alle de positive og helsebringende effektene av infrarød varme her:https://www.studiolille.no/infrar-d-varmeyoga/
Påmelding til Linda på SMS 48 00 87 22.
Pris kr. 250,- eller klippekort
Blissful Sunday - oddetallsuker:
Drop In - Varm Terapeutisk Yoga kl. 17.30 - 19.00
IR Varme og Terapeutisk Yoga- Ja takk, begge deler!
Vi kombinerer MedisinskYoga, TerapeutiskYoga og YinYoga med den helsebringende IR varmen!Dette er en drop in time for alle, men spesielt for deg som sliter med stress, smerter og stiv muskulatur.
Du trenger ingen forkunnskaper for å delta, timen er for begge kjønn og alle aldre!
Påmelding til Linda på SMS 480 08 722.
Pris kr. 250,- eller klippekort.
Vi bruker infrarød varme og varmer opp rommet til ca 30 - 35 grader.
Forbered deg på en herlig myk og varm klasse - en smidigere mer fleksibel kropp.
Du trenger:
- Håndkle
- Yogamatte (Du må ta med egen matte på disse klassene)
- Vannflaske
Kun 12 plasser.