Fordypningskurs i Solhilsen

16. april kl. 10.00 - 12.00

Solhilsen er selve bærebjelken i fysisk dynamisk yoga. Solhilsen er et helt lite yogaprogram i seg selv og kan praktiseres for seg selv.

Det finnes mange varianter av Solhilsen, men den har noen grunnleggende stillinger.

I en fysisk dynamisk yogatime repeteres stillingene ofte og lager god flyt i timen.

På dette kurset vil du få en dypere forståelse av hver stilling, du vil finne din kraft og energi, samt finne en god flyt hvor pusten leder bevegelsen.

Vi har fokus på Manipura chakra: Din SOL – Din kraft – Din energi

Kurset er både for nybegynnere og viderekommende.

Du vil få en helt ny opplevelse av Solhilsen!

Yogalærer: Linda Bettum

Sted: Studio Lille, Tønsberg

Dato: 16. april kl. 10.00 - 12.00

Pris kr 350,- 
Påmelding: Vipps til Yoga for Helse 22834. Merk: Solhilsen

Du finner studio Lille i Træleborgveien 9, sentralt i Tønsberg.

Solhilsen fra Linda