Hot Yoga Morgenyoga med Lisbeth 

Mandager kl. 06.30 – 07.30.

Nytt kurs starter - kursinnhold kommer....

60 minutter myk morgenyoga med fokus på dype strekker og utrensing i oppvarmet rom med ca. 32 grader.

Infrarød varme kan øke oksygenopptaket i kroppen og gi en dyp muskulær oppvarming.

Det kan virke smertelindrende og har en positiv betydning for utskillelse av avfallsstoffer.

Yogalærer: Lisbeth Hauge

4 ukers kurs: kr. 920,-

Ta med egen matte, håndkle og drikkeflaske.

Påmelding post@lisbethhauge.com eller sms 916 88 162.

Kun 12 plasser.