Kari Aamodt

Kari begynte med yoga i 2000 i Bangkok.  Det var øyeblikkelig kjærlighet ved første "namaste". 

I 2005 utdannet hun seg til Hatha yoga lærer (RYT200),  Deretter har det blitt mange "teacher trainings", workshops og immersions.  Tilsammen har Kari over 500 timer yoga utdannelse.

I 2006 begynte hun å undervise yoga i Kuala Lumpur, hvor hun da bodde og fortsatte å undervise der til 2012.  Siden ble det yogalærer i Dubai og i Yangon (Myanmar).  Hun har også hatt workshops og retreats i Norge, på Maldivene og Dubai.

Kari begynte med Pilates reformer for 2 år siden, da hun hadde en alvorlig leddbånds-skade i skulderen.  Hun ble så imponert over hvordan Pilates reformer bygde opp kroppen og helte skaden.

Etter at hun flyttet hjem til Norge sommeren 2017 har hun fortsatt med Pilates reformer og storkoser seg på benken, og har vår/sommer 2018 tatt instruktørkurs på Pilates reformer ved Studio Lille.

Å kombinere yoga og Pilates reformer er fantastisk og lærdom fra begge disipliner tar hun med seg i hverdagen.  Yogaen skaper ro, balanse og pust og Pilates reformer bygger styrke.  Helt perfekt til å møte den tiden da kroppen eldes.