Mindfulness Yoga - 5. januar 2025

Velkommen til Mindfulness på Studio Lille.

Søndag 5. januar kl. 10.30 - 12.00.

Pris kr. 250,-.

Denne dagen vil vi ha fokus på alt det fine Mindfulness-trening gir oss av tilstedeværelse, fokus på pust, stressmestring i hverdagen og økt livskvalitet.

Vi vil gjøre Mindfulness-meditasjon, rolige pusteøvelser og mindful yoga.

Denne søndagen er for alle, enten du er ny med Mindfulness, eller om du har praktisert det lenge.

En fantastisk start på 2025!

Hjertelig velkommen!

Påmelding: Send en mail til: trine@studioflow.no