Yoga for nybegynnere - Intensivkurs

Vi setter opp kurs i Virya Yoga for Nybegynnere.

Yoga rommer alt som er godt! Yoga skaper letthet, balanse, klarhet, glede, renhet, fleksibilitet, styrke og tilstedeværelse. Linda underviser nybegynnere med stor kunnskap, energi og glede!

ViryaYoga er en allsidig, helhetlig, fysisk dynamisk yogaform og selve ordet Virya betyr energi, kraft og entusiasme. ViryaYoga har et ben i øst og et ben i vest. Det er tatt utgangspunkt i den gamle tradisjonelle kunnskapen fra India, men øvelsene er tilpasset dagens kunnskap om kropp og helse slik at yogaøvelsene utføres på en trygg og skånsom måte for kroppen.

Grunnideen med ViryaYoga er å tilby yoga som på en metodisk og enkel måte gjør at vi kan finne styrke, smidighet og glede i kropp og sinn. Du blir også presentert for tankevekkende/filosofiske og biomekaniske temaer for helhetlige yogatimer.

En av grunnideene i ViryaYoga er at du etter klassen skal kjenne deg glad og mer energirik – rett og slett litt VIRYA! Og, det er alltid plass til litt latter på våre yogatimer - yoga er gøy 😄

Virya betyr energi, kraft og entusiasme!

Sted: Studio Lille, Tønsberg

Tid: Fredag 4. oktober kl 17-19

Lørdag 5. oktober kl 10-12

Søndag 6. oktober kl 11-13

Pris: Kr 990,-

Yogalærer: Linda Bettum

Påmelding: Send mail til Linda: linda@yogaforhelse

Du er varmt velkommen! 🧘‍♀️🙏

Har du spørsmål kan du ta kontakt med Linda direkte.

Du treffer henne på e-post: linda@yogaforhelse.no eller på tlf. 480 08 722

Du finner studio Lille i Træleborgveien 9, sentralt i Tønsberg.